Dolor en el Hombro al Levantar el Brazo: Causas y Tratamientos
¿Te duele el hombro al levantar el brazo o hacer movimientos por encima de la cabeza? Este síntoma es muy común y suele estar relacionado con problemas en los tendones, los músculos o las estructuras articulares del hombro. En este artículo te explicamos las causas más frecuentes y cómo tratarlo correctamente.
¿Por qué duele el hombro al levantar el brazo?
El hombro es una articulación compleja con mucho rango de movimiento. Por eso, es muy vulnerable a lesiones, sobrecargas o degeneración. Algunas de las causas más comunes del dolor al levantar el brazo son:
🔹 Tendinitis del manguito rotador: Inflamación de los tendones que ayudan a mover y estabilizar el hombro. Produce dolor al elevar el brazo, sobre todo al vestirse o coger peso.
🔹 Bursitis subacromial: Inflamación de la bursa (bolsa sinovial) que reduce el roce entre tendones y hueso. Dolor intenso al mover el brazo hacia arriba o hacia los lados.
🔹 Pinzamiento subacromial: Cuando los tendones del manguito rotador quedan atrapados al levantar el brazo. Es una causa muy frecuente y suele empeorar sin tratamiento.
🔹 Rotura parcial del tendón: Puede ocurrir por desgaste o por sobreesfuerzo, y causa dolor al hacer fuerza o levantar el brazo por encima del hombro.
🔹 Capsulitis adhesiva (hombro congelado): Limitación progresiva de la movilidad y dolor incluso en reposo. Es más común en personas con diabetes o que han tenido el brazo inmovilizado.
¿Cuándo debes consultar a un médico?
No todos los dolores de hombro son iguales. Te recomendamos acudir a un especialista si:
- El dolor dura más de 10 días o interfiere en tu día a día.
- No puedes levantar el brazo por encima del hombro.
- Sientes debilidad, hormigueo o crujidos al moverlo.
- El dolor empeora por la noche o incluso en reposo.
En estos casos, una evaluación médica es fundamental para evitar que la lesión se agrave o se cronifique.
Tratamientos para el dolor de hombro al levantar el brazo
En INVAAR, realizamos una valoración médica completa con ecografía musculoesquelética y exploración clínica para identificar la causa real del dolor y aplicar el mejor tratamiento.
🔹 Fisioterapia especializada: Movilizaciones, ejercicios activos, electroterapia y técnicas de terapia manual para recuperar la movilidad y reducir la inflamación.
🔹 Infiltraciones ecoguiadas: Aplicamos antiinflamatorios o ácido hialurónico directamente en la zona afectada con precisión.
🔹 Terapias regenerativas (PRP): Utilizamos Plasma Rico en Plaquetas (extraído del propio paciente) para reparar tejidos lesionados.
🔹 Corrección biomecánica y ejercicios guiados: Adaptamos ejercicios de fortalecimiento y reeducación del movimiento para evitar recaídas.
Conclusión
El dolor de hombro al levantar el brazo no debe ignorarse. Aunque puede parecer algo leve, muchas veces es señal de una lesión que, si no se trata, puede empeorar. En INVAAR te ayudamos a recuperar la movilidad y evitar el dolor de forma personalizada y segura.
Puedes aprender más sobre este tema en el siguiente enlace: Mayo Clinic – Dolor de hombro: causas y diagnóstico
